Τα άρθρα μας

Πανάδες - Μέλασμα, τι είναι και πως αντιμετωπίζονται

Οι πανάδες στο πρόσωπο, γνωστές και ως μελάσμα, είναι μια κοινή δερματική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση καφετί ή γκριζωπών κηλίδων στο δέρμα.
Συχνά εμφανίζονται στο πρόσωπο, ιδιαίτερα στα μάγουλα, το μέτωπο, τη μύτη και το άνω χείλος.
Οφείλονται κυρίως στην υπερπαραγωγή μελανίνης, της χρωστικής ουσίας του δέρματος.

Δείτε περισσότερα

Φαρμακείο διακοπών, τι πρέπει να περιέχει

Στο φαρμακείο των διακοπών σας, είναι σημαντικό να έχετε μια ποικιλία προϊόντων για να είστε προετοιμασμένοι για διάφορες καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν
όπως τσιμπήματα, γαστρεντερίτιδες, αλλεργίες, εγκαύματα, μικροτραυματισμοί κτλ.
Για αυτό φτιάξαμε μια λίστα με βασικά προϊόντα που καλό είναι να περιλαμβάνονται στο φαρμακείο των διακοπών σας:

Δείτε περισσότερα

Τι είναι το CLA και πως μας βοηθάει στην απώλεια βάρους

Το CLA (Conjugated Linoleic Acid, δηλαδή Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ) είναι ένα είδος λιπαρού οξέος που βρίσκεται κυρίως στα προϊόντα κρέατος και γαλακτοκομικών από μηρυκαστικά ζώα,
όπως οι αγελάδες, τα πρόβατα και οι κατσίκες.
Υπάρχουν διάφορες ισομερείς μορφές του CLA, αλλά οι πιο συχνές είναι οι c9, t11 και t10, c12.

Δείτε περισσότερα

Ταξιδιωτική ναυτία, συμβουλές για την αντιμετώπισή της

Η ταξιδιωτική ναυτία, γνωστή και ως κινήτωση (motion sickness), είναι μια διαταραχή που προκαλείται από την ασυμφωνία ανάμεσα στα μηνύματα που στέλνουν τα μάτια και το εσωτερικό αυτί στον εγκέφαλο,
κυρίως όταν κάποιος βρίσκεται σε κίνηση.
Αυτή η ασυμφωνία μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, εμετό, εφίδρωση, πονοκέφαλο και αίσθημα κόπωσης.

Δείτε περισσότερα

Έκζεμα- ατοπική δερματίτιδα, πως να το αντιμετωπίσεις

Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από ξηρότητα, κνησμό, ερυθρότητα και εξανθήματα.
Συχνά εμφανίζεται σε περιοχές όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, το πρόσωπο και ο λαιμός.
Το έκζεμα δεν είναι μια ενιαία πάθηση αλλά περιλαμβάνει διάφορα είδη, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και αιτίες.

Δείτε περισσότερα