Τα άρθρα μας

Hangover! Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσετε

Το hangover είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που εμφανίζονται μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη, κόπωση, αφυδάτωση, ευαισθησία στο φως και στον ήχο, και δυσκολία συγκέντρωσης.

Δείτε περισσότερα

Βιταμίνη Β12, η βιταμίνη της νεότητας;

Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β και παίζει ζωτικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου, στη σύνθεση του DNA και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Αν και δεν είναι ακριβώς "η βιταμίνη της νεότητας", έχει ορισμένα οφέλη που μπορεί να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία και ζωτικότητα, ειδικά καθώς γερνάμε.

Δείτε περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Η ουρολοίμωξη (ουρογεννητική λοίμωξη) είναι μια λοίμωξη που επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα.
Το ουροποιητικό σύστημα περιλαμβάνει τα νεφρά, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.
Η λοίμωξη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε από αυτά τα μέρη, αλλά οι περισσότερες ουρολοιμώξεις αφορούν την κατώτερη ουροποιητική οδό - την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.

Αποτελεί ένα συνηθισμένο πρόβλημα υγείας και υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και αντιμετώπισή τους.

Δείτε περισσότερα

Οι καλύτερες βιταμίνες για την άνοιξη

Κατά την περίοδο της άνοιξης, μπορεί να είναι χρήσιμο να εστιάσετε σε ορισμένες βιταμίνες που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε στις αλλαγές της εποχής.
Ορισμένες από τις καλύτερες βιταμίνες για την άνοιξη περιλαμβάνουν:

Δείτε περισσότερα

Τί είναι η ομοιοπαθητική;

Στη σύγχρονη ιατρική, η ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει τον ασθενή σαν σύνολο και θεραπεύει το άτομο κι όχι μόνο την ασθένεια.Η Ομοιοπαθητική βασίζεται στην αρχή ότι μια ουσία, που σε μεγάλες δόσεις προκα …

Δείτε περισσότερα

Εαρινή Κόπωση, γιατί νοιώθουμε κουρασμένοι μόλις έρχεται η άνοιξη;

Η Εαρινή Κόπωση, αναφέρεται σε ένα αίσθημα νωθρότητας ή χαμηλών επιπέδων ενέργειας που μερικοί άνθρωποι βιώνουν κατά την περίοδο της άνοιξης.
Διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν σε αυτό το φαινόμενο:

Δείτε περισσότερα

Αφρικανική σκόνη, τι είναι και ποιές οι επιδράσεις της

Η αφρικανική σκόνη, γνωστή και ως σκόνη της Σαχάρας, αναφέρεται σε λεπτά σωματίδια άμμου και ορυκτής σκόνης που ανυψώνονται στην ατμόσφαιρα από την έρημο Σαχάρα στη Βόρεια Αφρική.
Αυτά τα σωματίδια μπορούν να ταξιδέψουν τεράστιες αποστάσεις στον Ατλαντικό Ωκεανό και να επηρεάσουν περιοχές τόσο μακρινές όσο η Αμερική.

Δείτε περισσότερα

Λάδι Καρύδας, το πιο φυσικό ενυδατικό!

Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, αντιμυκητιασικά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία, ό, τι καλύτερο δηλαδή για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών σου. Δεν είναι τυχ …

Δείτε περισσότερα

Οι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων

Η αρωματοθεραπεία αποσκοπεί στη θεραπεία του νου, ψυχής και σώματος με τη χρήση θεραπευτικών αρωμάτων, γνωστών ως αιθέρια έλαια. Αρωματοθεραπεία είναι ο κλάδος εκείνος της βοτανική …

Δείτε περισσότερα

Το καλάθι μου ({{countCartProductPieces}})

Τα άρθρα μας